汗

調べた事が無いですけど夏バテって暑くて眠れないってのも
有るんでしょうけど汗で重要なミネラル成分が出てしまうのも
関係ありそうな気がするんですけどね〜汗っかき何で
サプリメントで補給するかなぁ〜汗で出るのは水溶性の
ビタミンかなぁ〜Ｃ系かなぁ〜脂溶性のビタミンは摂り過ぎに
注意が必要だから面倒だし(笑)